身體竄出去時就象彈簧崩彈起來一樣，所以我們的格斗式就要象貓一樣，要有隨時崩彈出去的狀態(tài)，二，熟練掌握高頻震顫，高頻震顫是我對步法發(fā)力啟動瞬間時身體，腿部狀態(tài)的一種描述，步法的節(jié)奏實在是...

藝術風格

尤其近代武術大師劉玉春及其愛徒郭長生，在苗刀中揉進了通臂二十四式中的先進步法后，苗刀更以勢法精粹，刀法雄健凌厲，步法急速靈活多變，連擊性更為突出，所以在歷史檔案館保存的，苗刀考證，中...

創(chuàng)作理念

以問答形式闡述中國醫(yī)學的基本理論，其學術思想，基本上是樸素的唯物論和辯證法思想，對于生命運動以及人與自然的關系，疾病的成因等都有精辟的論述，其攝生學說與氣功養(yǎng)生的關系更為密切，素問，中的，上古...

個人經歷

古人云，吾心無鬼，鬼何以侵之，吾心無邪，邪何以擾之，吾心無魔，魔何以襲之，故鬼神致病皆由心生，祝由治療疾病的病因大多是心理不健全，故七情，六淫相乘而襲之，有很多種病，是間接由心理因素所致，所以...

社會影響

明，183，袁黃撰，書中主要從佛教心法論述靜坐功夫，其論以天臺宗的止觀法，六妙法為基礎，結合云谷，妙峰二位圣僧的修習心得及作者自身的實踐，對靜坐進行了詳細的論述，全書分辨志，修證，調息，遣欲...

未來展望

再一呼降于丹田，如此數(shù)遍或數(shù)十遍，自然縮回，武火鍛煉法，外物盡縮后，即吸一氣由鼻根入于口下降至丹田，呼氣時意守丹田，仔細體會其內之溫熱，如此一呼一吸為一息，六六三十六息，息息歸于丹田...