現(xiàn)代武術(shù)的步法要求是輕快，靈動，飄逸，講究的是能快速的躲避對方的打擊即可，而傳統(tǒng)武術(shù)的要求是不僅能快速輕靈的躲避對方的打擊，更是自身整體發(fā)力的一部分，在剛開始練習步法時不要太講究搖臀蕩胯...

藝術(shù)風格

劈掛拳原屬通備拳中的第一路子拳，近百年來，劈掛拳傳播較廣，為人們所熟悉，清末民初，也曾將劈掛拳列為通背拳系中的一派，故在一些武術(shù)專著里稱作劈掛通背，據(jù)考證，劈掛拳的起源可追溯到明代，其傳襲師承雖無可...

創(chuàng)作理念

汁液可用作婦人們梳頭用的發(fā)油，花可入藥治疣，油能炒菜食用則是眾所周知的事，將黑芝麻充分炒熱后，趁熱提取的油可以用作燈油，可食，可涂，可點燈，黑芝麻實乃萬能植物，將芝麻榨油后剩下的芝麻渣涂...

個人經(jīng)歷

忍者為了解除眼睛的疲勞，采取了刺激穴位的方法，晴明穴，用手按內(nèi)眼角可以觸摸到一凹陷處，用手指上下移動，可以感覺到鼻粱深處有隱痛，這就是穴位，這個穴位不僅對解除眼睛疲勞有效，而且還對小兒驚厥，抽風療...

社會影響

吸進鬼獄陰鬼精，陰功在此更為進，此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，同時亦可用此法吸他人功力元神，找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直，左手...

未來展望

不分卷，明，183，陸西星撰，全書共20篇，每篇一論，系統(tǒng)地論述了東派丹法原理和功夫次第，具有代表性，首論三元，認為丹有三元，即天元，地元，人元，而又突出人元，人元又謂之大丹，乃創(chuàng)鼎...