
運(yùn)動中的呼吸不是急促和猛然的,而是氣似云行,出入綿綿,若存若無,在自然呼吸中養(yǎng)成勻,細(xì),深,長的習(xí)慣,達(dá)到周身之氣圓滿無虧,日久氣到用時(shí)可斂入脊骨,與力合到一處,拙力的存在會妨礙內(nèi)力...
像蓋房子一樣,沒有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),就造不出牢固的房屋,沒有扎實(shí)的基本功,也很難練好拳架,武派太極拳的基本功因人而異,對青少年強(qiáng)調(diào)練好腰腿功,如練習(xí)踢腿,悠腿,壓腿,飛腳,下腰,里合腿,外擺腿...
我以右腳向其襠中趟進(jìn),同時(shí)以右手崩拳猛擊其右肋,2,對方以右擺拳擊我左耳門,當(dāng)其拳接近我時(shí),我突然矮身,使其拳落空,然后順勢以右手崩拳擊其小腹或心窩部位,3,對方以右直拳向我左胸?fù)魜?,?dāng)其拳接近我時(shí),我以...
每式先列名稱,圖像,次列歌訣與注文,上,中,下卷各12式,內(nèi)容詳備,魯氏在序中云,其筑基之法,養(yǎng)生之方,龍虎爭馳,內(nèi)外交煉,無不備焉,氣功養(yǎng)生著作,2卷,續(xù)附3卷,明,183,胡文煥編,書中收集了古...
正如前輩李亦畬先生論述,自己安排得好,人一挨我,我不動彼絲毫,趁勢而人,按定彼勁,彼自跌出,這句話很形象,它是功夫上乘時(shí)與敵人交戰(zhàn)時(shí)的真實(shí)感受和寫照,自己安排得好,一方面有自己運(yùn)用得當(dāng)?shù)?..
主說靜坐功夫,靜坐以平常為要訣,而平常即清靜自然,以其清靜不容一物,故謂之平常,靜中妄念即凈,昏氣自清,只體認(rèn)本性,原來本色,還他湛然而巳,湛然動去,靜時(shí)與動時(shí)一色,動時(shí)與靜時(shí)一色,所...
人物關(guān)系有張力
第381章 離開 發(fā)表于 2026-07-03 09:18背景交代自然
第532章 生命平等 發(fā)表于 2026-07-04 05:14主角的成長讓人欣慰,像養(yǎng)了個(gè)孩子。
第904章 沒有對比,就沒有傷害 發(fā)表于 2026-07-03 02:44回憶殺插入得剛好,不影響主線節(jié)奏。
第649章 林飛:就這么點(diǎn)破事,知道就知道唄! 發(fā)表于 2026-07-04 05:11文筆讓人舒服
第588章:分別與遇見 發(fā)表于 2026-07-03 08:38