楊家父子的功夫就達(dá)到了這一境界，他們所發(fā)之勁就是這種借勁，十一，開勁，見入則開，意即見人勁來時即化開，開勁是方勁，有開展之意，用以達(dá)人之內(nèi)門，其勢非常勇猛，用時與身法，步法關(guān)系密切，距離也不能太遠(yuǎn)，太遠(yuǎn)則...

藝術(shù)風(fēng)格

武派太極拳的基本功因人而異，對青少年強調(diào)練好腰腿功，如練習(xí)踢腿，悠腿，壓腿，飛腳，下腰，里合腿，外擺腿，旋風(fēng)腳，虛步，弓步，仆步等，我?guī)熇钍ザ讼壬Ｕf，青少年骨骼柔軟，正是長身體的時候，先練好腰腿...

創(chuàng)作理念

俗語說，只有變是不變的，太極拳就是要把種種變化，在拳演練出來，動靜開合，剛?cè)峥炻?，上下左右，順逆纏繞，忽隱忽現(xiàn)，虛虛實實，綿綿不斷，周身一家，一動無有不動，顯時氣勢充沛，隱時煙消云散，以意帶力，到點融化于全...

個人經(jīng)歷

傳說由伏羲，周文王，孔子演絡(luò)共同完成此書，它原是占筮之書，但它的豐富哲學(xué)內(nèi)涵使它成為儒家群書之首，書中認(rèn)為陰陽二氣相互作用，是產(chǎn)生萬物的根本，與氣功內(nèi)煉要求達(dá)到陰平陽秘，精神乃治的目的相...

社會影響

陰，指的是任脈，陽，指的是督脈，關(guān)于任督二脈的起止劃分，內(nèi)功法中所指的任督與醫(yī)學(xué)上所指的任督起止點略有差異，醫(yī)學(xué)上講任脈起于會陰，止于承漿穴，督脈起于齒交，止于長強穴，但在形意內(nèi)功法中卻是將上丹...

未來展望

意識集中在大拇指與腰眼穴的，張一弛，一送一退的相應(yīng)動作上，細(xì)細(xì)體會腎臟開合，啟閉的滋味，功夫深厚的人，從這種內(nèi)視方法，可以體會出腎臟在內(nèi)里活動和氣機在內(nèi)里回圈的真實景象，第八式，將右腿的箭步，輕輕朝前...