同時右腿仍然微屈著，支援全身，第五式，左腿搜襠式踢出去之后，隨即把足尖向上翹起，后踵微微帶點意思朝原來方向一蹬，這個方法名叫翹剪刀，再把足尖朝一點，后踵收縮，恢復原來足背與脛骨成直線的姿...

藝術(shù)風格

速度，是指人體的快速運動能力，也就是說，在單位時間內(nèi)，迅速完成某一動作或通過一定的距離的能力，它包括三方面內(nèi)容，即快速通過某距離的能力，稱位移速度，對各種自己快速反應能力，稱為反應速度，快...

創(chuàng)作理念

盛者，寸口大一倍於人迎，虛者，寸口反小於人迎也，是動則病，耳聾渾渾焞焞，嗌腫喉痺，是主氣所生病者，汗出，目銳眥痛，頰痛，耳后，肩，臑，肘，臂外皆痛，小指次指不用，為此諸病，盛則瀉之，虛則補...

個人經(jīng)歷

從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射入百會，玉枕，膻中，左右肩井穴，靈臺，氣海，命門九大穴道中，并且在每個穴道中漸漸匯聚成一個球，然后這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田使...

社會影響

流行于川西一帶，大概是以青城山取名，青城山是道教圣地，道家習武者不少，同時，這一帶民間練武之風也很盛，北宋時練武的王小波，李順就曾在青稱起義，流行于川北一帶，此派亦稱云頂派，鐵佛和云頂可能是鐵佛寺，云頂山...

未來展望

少林的套路一般都教短小，運動路線多呈直線往返，少林拳的動作姿勢要求，頭端面正，眼注一點，兼顧上下左右，頭豎不偏，隨身變轉(zhuǎn)，開胸直腰，不能松塌，裹胯合膝，微扣腳尖，不能敞檔開膝外擺腳尖，間要下松，手臂擊出要曲...