弩之大小不同，名亦各異，小者以手攀捩，其大者須用足踏，蓋非手之力足以勝任也，其名則有神臂弩，花裝弩，穿鐙弩等，大概皆以其用法不同而異名，至弩之搆造，依然如是也，大概此等名目，皆出于唐宋之間，固非古代所...

藝術(shù)風(fēng)格

虛，不是全無力量，實(shí)，也并非全部落實(shí)，占實(shí)，只是比重各有所偏罷了，初學(xué)者，動作可以大開大合，大虛大實(shí)，根據(jù)身體條件和年齡的變化，功夫的進(jìn)步程度即可選擇練習(xí)中架或小架，比如二八分，轉(zhuǎn)為小...

創(chuàng)作理念

六分至心，分作兩股，各三分上行左，右肩，由骨疑宮貫到左，右指，其余四分，化作兩股，各二分下行至左，右腿，經(jīng)骨縫貫至左，右足趾，以保證虛靈頂勁，松腰養(yǎng)氣與含胸塌腰相關(guān)聯(lián)，但要領(lǐng)不同，塌腰指的是腰勁下塌...

個(gè)人經(jīng)歷

少林的套路一般都教短小，運(yùn)動路線多呈直線往返，少林拳的動作姿勢要求，頭端面正，眼注一點(diǎn)，兼顧上下左右，頭豎不偏，隨身變轉(zhuǎn)，開胸直腰，不能松塌，裹胯合膝，微扣腳尖，不能敞檔開膝外擺腳尖...

社會影響

海底針后連以扇通背，是采后隨發(fā)之意，二十，挒勁挒勁在太極拳中運(yùn)用不多，所以知之者甚少，與掤，捋，擠，按，采，靠等勁相比，更不為人所熟悉，但此勁很重要，習(xí)者不可不知，比如，自己處在傾仰勢背之際，想轉(zhuǎn)順...

未來展望

它不是破壞別人的武術(shù)，而是跟別人一起鍛煉和修養(yǎng)自己的創(chuàng)造性的武術(shù)，合氣道的合氣是個(gè)秘訣，是個(gè)很難理解，不好說明的東西，高位鍛煉者之中有很多解釋，有的說合氣是跟中國的氣功相似，有的說合氣是自古以來留下的...