無論如何運動，左旋右轉(zhuǎn)，兩手身體不能動著所立之竿為要，此不只運動身體已也，而劍術(shù)之法，亦含藏于其中矣，竿之高矮總要比人略高，可以九個泥塾，或木塾，將竿插在內(nèi)，可移動練，用時可分布九宮，不練時可收在一處...

藝術(shù)風(fēng)格

但若沒有長期的實戰(zhàn)習(xí)練，沒有明師真?zhèn)鼽c化，想真正領(lǐng)悟要訣，且能出神入化地應(yīng)用，實在太難，它屬內(nèi)外兼修，外練帶動內(nèi)修的漫長修煉功夫，唯有志者達此境界，自悟自明，才能領(lǐng)略其中奧妙，基本動作...

創(chuàng)作理念

在收功時要閉目靜視中丹田約五分鐘，并用雙手或手掌內(nèi)勞官穴按摩或揉擦眼睛四周有關(guān)穴位，待全身之氣回歸中丹田后，緩緩睜開眼睛，動功部分的眼法，一般是結(jié)合各種拳勢的動作進行鍛煉的，可以隨拳套...

個人經(jīng)歷

俗話說不怕老虎就怕漏，例如反搜一招，對方上右步出右拳猛擊我胸部，我上右步左手勾其右拳的同時起右圈捶猛圈對方左面部，左捶同時直擊其肋，輕則劈倒，重則劈傷，近些年來，有人認為六合螳螂屬軟螳螂...

社會影響

武派，武式，太極拳是武禹襄先生在陳式太極拳，趙堡太極拳的基礎(chǔ)上，根據(jù)練功方面的感悟而創(chuàng)編的差式小巧緊湊，集強身，防身，修身為一體，適合文人修煉的太極拳，后人稱之為武式太極拳，武禹襄先生在對這套拳法身體力行的實...

未來展望

他父親為了兒子的體魄強壯，在他7歲時便教其練習(xí)太極拳，李小龍在13歲時跟隨名師葉問系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了詠春拳，并在家中設(shè)一座木樁，每天對著木樁勤練不輟，此外，他還練過洪拳，白鶴拳，譚腿，少林拳，戳...