又說，活足朝天而其柔也，這是指劈掛拳腿法之靈活，正是對劈掛拳中提膝護胸，勾足蹶肋，伸足朝天，左右抹面，又曰十字被紅，等腿法妙用的贊譽，戚繼光在十六家拳法中擇其善者編成三十二勢，勢勢相承，變化無窮，其中第十圖...

藝術(shù)風(fēng)格

四，內(nèi)外合一，這是本門拳理中整體論的具體體現(xiàn)，手足相合，肘膝相合，肩胯相合是為外三合，心意相合，意與氣合，氣與力合是為內(nèi)三合，總合為六臺，手，腳，身，精，氣，神協(xié)調(diào)統(tǒng)一，一潭腿1，臨清潭腿，臨清...

創(chuàng)作理念

太極拳對人體各部位姿勢的要求如下，頭，保持虛領(lǐng)頂勁，有上懸意念，不可歪斜搖擺，眼要自然平視，嘴要輕閉，舌抵上顎，頸，自然豎直，轉(zhuǎn)動靈活，不可緊張，肩，平正松沉，不可上聳，前扣或后張，肘，自然彎曲沉墜...

個人經(jīng)歷

可見趙連合演練的潭腿已有改動，其拳譜如下，頭路弓步?jīng)_拳一條鞭，二路左右十字蹦腳尖，三路翻身蓋打劈砸式，四路撐扎穿撩把腿彈，五路護頭架打掏心拳，六路仆步雙展使連環(huán)，七路單展貫耳腳來踢，八路蒙頭護襠踹兩邊，九路腰...

社會影響

雖然如此，這些古武術(shù)除了一部分之外，幾乎未在社會上普及，只有極少數(shù)的人們勉強保守著其源流而已，合氣道獨特的與自然合一技法，以及動作柔軟綿密，都是在其他武道上看不到的，總之，合氣道技法的特征...

未來展望

從此便算入了靜之門，但此時若一味地溺于靜，則易陷入第二道難關(guān)昏睡，應(yīng)當(dāng)觀光聚性，此法稍后再敘，消除雜念的方法有許多，諸如數(shù)息，存想等等，但許多人雖然按照別人所介紹的方法練習(xí)，卻依然不能入靜，甚至雜念反而增多...