這是凝固架子錘煉自己的階段，所謂改架子就是改正自己在練拳過程中不符合拳理要求的姿勢(shì)，使之走向正確，這一階段是在第一階段學(xué)完架子后的繼續(xù)，在第一階段學(xué)拳架的過程中如果學(xué)得較慢，較細(xì)，掌握得較好...

藝術(shù)風(fēng)格

中宮步練法罕有，學(xué)到家如彪如虎，倘對(duì)手若不遠(yuǎn)走，若遲疑必?cái)≈畱n，裹合手法術(shù)精強(qiáng)，步跟步自然難防，飛騰跳躍式中藏，三法連環(huán)步跟上，伏虎式軟硬相隨，變化手進(jìn)退如雷，鐵山靠里外使用，身手步與眾...

創(chuàng)作理念

它簡(jiǎn)單，易練，更具有很高的健身和實(shí)用價(jià)值，約計(jì)25勢(shì)，每勢(shì)均是一獨(dú)立招式，招式不同，練法亦異，各勢(shì)按其用法直接使用，勢(shì)與勢(shì)間，勾掛連環(huán)，變化巧妙，此外，八極門中的著名招法，八大招，又稱八招法，也...

個(gè)人經(jīng)歷

周身上下處處是拳，挨哪兒，哪兒發(fā)，神志專一，氣勢(shì)鼓蕩，精神貫注，有遇敵欲吃之勢(shì)意，真正形成內(nèi)固精神外示安逸的上乘功夫，練武式太極拳不但使人技藝超群，延年益壽，更重要的可使人陶冶情操，改變氣質(zhì)...

社會(huì)影響

此槍在武當(dāng)?shù)纼?nèi)多以練功力為主導(dǎo)，防身應(yīng)用為次要，常習(xí)練此槍術(shù)，可以增強(qiáng)腰，腿，臂，腕之功力，增強(qiáng)全身之整勁收放自如程度，喜愛內(nèi)功整力修煉者，多習(xí)此槍，必有埤益，同時(shí)，對(duì)健身愛好者，具有易教，易學(xué)，易...

未來展望

北政所是個(gè)頗具豪俠氣質(zhì)的女性，對(duì)于和秀吉一起創(chuàng)立的豐臣政權(quán)，她的觀點(diǎn)是寧毀己手，毋與他人，于是，慶長(zhǎng)五年，1600年，的關(guān)原大合戰(zhàn)，北政所支持的是德川家康，小早川秀秋的倒戈，也是早...