插打法是萬籟聲嫡傳自然門中的一個較為實用也較為常用的技擊手法，這是一種帶閃帶拍最后再打的一個技擊性很強的手法，以自然預備式御敵，左手在前，對方出直拳向我打來，我先向左上一閃避其鋒芒...

藝術風格

傳統(tǒng)理論認為，人的真元后天補充來源于人的腎臟里，后天的五谷之精也存在于腎臟之中，在中醫(yī)理論中又被稱為腎水，又叫癸水，腎臟在五形之中屬于水，而腎水則是修煉者內(nèi)練成丹的最基本的保證，腎臟的強健...

創(chuàng)作理念

其八，散誕無拘糸，悠然道轉高，妙中藏黑白，閑里惡塵勞，坐臥三峰穩(wěn)，丹田二氣牢，定知逃世綱，名字列仙曹，其九，采取須教密，誠心辨丑妍，事難尋意脈，容易失寒泉，師指青龍汞，配歸白虎鉛，兩般俱會合，水火煉經(jīng)年...

個人經(jīng)歷

接著雙手從腹部下垂到身側還原，接著再做第二次，反復做6次，此調(diào)理肺氣，舒胸解郁，主治氣緊，氣喘，在上式的基礎上，兩臂上提，掌心向上，經(jīng)腹前上提胸部，呼吸自然，上提至胸前時，手掌背相對，指尖朝天，雙掌沿...

社會影響

第一個接手主要是分內(nèi)門及外門，如我右手接對方右手為內(nèi)門接手法，反之我右手接對方左手為外門接手法，無論內(nèi)門及外門接手，目標都是穿開正面，在左右兩門擊打，步法會在穿掌時自動走位，一接一穿一打是手法打人...

未來展望

其內(nèi)在的體感奧妙無窮，解，此言是該功法第一式的內(nèi)涵，道家修煉的理論中，把先天祖氣稱之為真元，先天祖氣藏于腎和命門之中，與元精，元神，俗稱上藥三品，可見把真元放在一個很重要的位置，傳統(tǒng)理...