傳說北魏孝明帝孝昌三年，公元五二七年，印度高僧達摩來到嵩山少林寺傳授佛教的禪宗，面壁九年，靜坐修心，被尊為中國佛教禪宗的初祖，當年達摩終日靜坐，不免筋骨疲倦，又加上在深山老林，要防...

藝術風格

例如在勞動中要想精力充沛，耐久不乏，就必須首先得到安靜舒適的休息，休息對勞動而言，即謂之靜，所以說不會休息也就不會勞動，無極勢的練法是，如圖一，兩足跟并齊，兩足尖各向外分四十五度，頭要正，項...

創(chuàng)作理念

此刻，瘦雞速仰仰臥，兩爪彈肥雞，肥雞胸毛脫落，鮮血淋漓，敗叫而遁，阿訇觀后，靈感大發(fā)，悟其妙，創(chuàng)十路彈腿，此既滄州彈腿之始，據(jù)新修，平泉縣體育志，載，清乾隆十六年，1751，滄縣大褚村回族拳師回萬良...

個人經(jīng)歷

突如其來，則似劈雷閃電，泰山壓頂，滾摟纏髂，探?？`龍，刁拿鎖扣，無不應手，失掉此機，真乃英雄嘆莫及，劈掛拳之要訣綜謂，騰如龍，猛如虎，狠如鷹，機警似猴，腰靈似蛇，滑如油，冷如冰，快如...

社會影響

這種練習對于提高套路演練水平和推手技擊的實戰(zhàn)能力十分有益，對迅速提高視神經(jīng)和眼肌肉的功能，增強眼法的變換能力都有極大的效果，其特點是，頭直，目平視前，眼隨主要手運行，兼視上下左右，等，下面...

未來展望

其自序云，以二氣為論，所以明生人生仙佛之理也，藥物為論，所以明脫死超生之功也，而火候集古為經(jīng)，所以合群圣仙機列為次第之宜也，喻筑基論二氣，漸證于不漏，借煉藥論二氣，成一而不離，闡伏氣論藏之內而不馳諸外...