自然門(mén)武術(shù)創(chuàng)世至今約有二百年歷史，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，徐矮師卻挾此自然絕技闖蕩江湖，不斷對(duì)自然門(mén)拳法套路進(jìn)行完善，使其功夫已臻出神入化，據(jù)傳徐矮師能踩水而行，如履平地，一夜之間常飛步往返...

藝術(shù)風(fēng)格

插打法是萬(wàn)籟聲嫡傳自然門(mén)中的一個(gè)較為實(shí)用也較為常用的技擊手法，這是一種帶閃帶拍最后再打的一個(gè)技擊性很強(qiáng)的手法，以自然預(yù)備式御敵，左手在前，對(duì)方出直拳向我打來(lái)，我先向左上一閃避其鋒芒，再...

創(chuàng)作理念

立身中正是第一要緊的事，應(yīng)當(dāng)貫穿太極拳練習(xí)的始終，要注意的是，這并不意味著不能做彎腰，旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，它是指做到支撐八面，體現(xiàn)太極拳沉穩(wěn)從容的氣度，這一點(diǎn)可以在推手中得到檢驗(yàn)，只有保持立身中正，才能使自己處于以...

個(gè)人經(jīng)歷

即通過(guò)長(zhǎng)期，艱苦，持之以恒的努力，在技術(shù)，理論上逐步取得豐碩的，獨(dú)到的體味與認(rèn)知，不斷提高自己的知識(shí)素養(yǎng)，同時(shí)還需博覽心通，拓展視野，提高實(shí)踐與養(yǎng)生的整體質(zhì)量與層面，需要提高拳，禪慧悟的能力...

社會(huì)影響

它們的形制各有特色，用法各自不同，王弓，弧弓用于守城和車(chē)戰(zhàn)，夾弓，瘦弓用于田野狩獵和弋射飛鳥(niǎo)，唐弓，大弓用于習(xí)射，弓的大小也依使用者的身長(zhǎng)和體力，區(qū)分為上弓，六尺六寸，中弓，六尺三，下弓，六尺...

未來(lái)展望

三者充分舒張了肢體，特別是擴(kuò)張了胸腔，使之能吸進(jìn)更多新鮮空氣，呼氣時(shí)雙手下落于體前交叉，身體前俯，幫助擠壓了胸腔未吐盡的殘余濁氣，這既是呼吸配合動(dòng)作，更是動(dòng)作配合了呼吸，使呼吸因動(dòng)作的充分開(kāi)...