此書共20篇，專論小周天功夫，自稱又恐學(xué)者錯認(rèn)門戶，重加親注，道合仙佛之真機，工用自己之效驗，誠為二門登堂入室之良方者矣，可見作者頗為自信，柳華陽繼承師說，亦以火候為小周天功夫的要領(lǐng)，特撰，風(fēng)火經(jīng)，第六...

藝術(shù)風(fēng)格

詠春拳，少林嫡傳武技之一，關(guān)于詠春拳的起源，大致有這樣幾種說法，我們在這里需要額外說明的是，下文中及本欄目中所列的泳春，詠春拳永春拳，都為同一拳派的不同稱呼，第一種說法是始創(chuàng)于福建嚴(yán)詠春...

創(chuàng)作理念

然而，陳王廷的族系第四代秉壬，秉旺，秉奇三兄弟，是陳家溝著名的太極拳手，人稱三雄，與同族陳公兆，陳大興齊名，不過，這時陳王廷所創(chuàng)的七種拳套，已由博返約，原有的一百零八式長拳和太極拳...

個人經(jīng)歷

虛靈頂勁是指演練太極拳時，始終保持頭容端正，百會穴輕輕向上領(lǐng)起，有繩提之意，此為演練太極拳最基本的要領(lǐng)之一，要想做到虛靈頂勁，須先弄準(zhǔn)百會穴的位置，百會穴位于人體頭部頂端中央的發(fā)旋處，也即后發(fā)際正中向上七...

社會影響

平常把內(nèi)氣貫于十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用之物應(yīng)由輕到重，由近到遠(yuǎn)，在者可以倒立于樹旁，雙腳依樹，然后用十指抓樹緩緩上行，以練指力，此重應(yīng)與第三重同練，第五重練到第四重此功已成，此第五重為...

未來展望

此時人的性功能已發(fā)育成熟，每隔一月左右則遺一次精，如同已破之碗，水已能從裂縫中溢滲出，古代養(yǎng)生家稱之為破體，他們認(rèn)為衣破需補，而體破了，只有通過補法才能回到純陽如十六歲時的乾健之體...