勁以曲蓄而有余，周身之勁在于整，發(fā)勁要專注一方，須認(rèn)定準(zhǔn)點(diǎn)，做到有的放矢，勁起于腳跟，由腳而腿而腰形于手指，須完整一氣，不能有絲毫間斷，太極拳有陳式，楊式，孫式，吳式，武式以及武當(dāng)，趙堡等多種流派，據(jù)說明末清...

藝術(shù)風(fēng)格

其九，采取須教密，誠(chéng)心辨丑妍，事難尋意脈，容易失寒泉，師指青龍汞，配歸白虎鉛，兩般俱會(huì)合，水火煉經(jīng)年，其十，守一壇中要，機(jī)藏十二時(shí)，數(shù)中無走失，火候莫教遲，達(dá)士方為侶，真仙正合宜，幾...

創(chuàng)作理念

如元精與交感之精的區(qū)別，元神與思慮之神偽異同等等，所論準(zhǔn)確明白，直揭底蘊(yùn)，對(duì)初習(xí)內(nèi)丹術(shù)之人頗為實(shí)用，氣功內(nèi)丹術(shù)著作，8卷，明，183，趙臺(tái)鼎撰，是書系作者讀書練功的筆記，書中采摘了大量?jī)?nèi)...

個(gè)人經(jīng)歷

琴氏以為弓矢不足以威天下，當(dāng)是之時(shí)，諸侯相伐，兵刃交錯(cuò)，弓矢之威不能制，琴氏乃橫弓著臂，機(jī)設(shè)樞，加之以力，然後諸侯可服，琴氏傳之楚三侯，所謂句，鄂，章，人號(hào)麋侯，翼侯，魏侯也，自楚...

社會(huì)影響

其中養(yǎng)性一章，堪稱集唐以前醫(yī)療之大成，要言不煩，頗為實(shí)用，對(duì)六字氣訣描述極其詳細(xì)，氣功養(yǎng)生名篇，又名，太清存神煉氣五時(shí)七候訣，唐，183，孫思邈撰，首敘方法，先須絕粒，安心氣海，存神丹田，攝心靜...

未來展望

前23式以導(dǎo)引配合深呼吸中4式以導(dǎo)引配合自然呼吸，末19式以自我捶打?qū)猓泄κ骄郧蔌B動(dòng)態(tài)命名，如風(fēng)翥鸞停等，本功取，拳經(jīng)，壯氣強(qiáng)筋之要訣，導(dǎo)源于武術(shù)，中醫(yī)內(nèi)科專著，30卷，清，183，沈...