下塌腰又稱為坐胯，坐胯是輕輕坐，不用力的坐，好像坐在椅子上，別人把椅子拿走，你卻不會(huì)跌倒這么輕的坐，撐即手指要頂撐，有各指節(jié)間盡力拉開(kāi)之意，虎口用力撐圓，拇指與食指撐成八字，其余各指間自然分開(kāi)，虎口撐開(kāi)，五...

藝術(shù)風(fēng)格

配合手臂的螺旋擰轉(zhuǎn)，保證勁力直達(dá)指梢，碰哪哪有的均整狀態(tài)，與人交手，身形掌式不動(dòng)，只轉(zhuǎn)動(dòng)步法即可將敵擊倒于掌下，八卦的打法含在八卦的走掌換勢(shì)之中，其勁力主要是在走轉(zhuǎn)中生成運(yùn)用，其打法...

創(chuàng)作理念

何者，肝主血海故也，意思是說(shuō)，肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，當(dāng)人體在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體各部的器官則需血量增加，循環(huán)血量也勢(shì)必相應(yīng)增加，這時(shí)肝臟就把貯藏的血液釋放出來(lái)，以供身體活動(dòng)的需要...

個(gè)人經(jīng)歷

認(rèn)為天元之壽精氣不耗者得之，地元之壽起居有常者得之，人元之壽飲食有度者得之，攝生要義章則專論存想，調(diào)氣，按摩，導(dǎo)引等，服餌章則專論服日月，服日精月華，服三氣等，綜合性醫(yī)藥著作，8卷，首1卷，明...

社會(huì)影響

刑德園缺，抽添運(yùn)用，火候斤兩，無(wú)不備悉，好道之士，熟究斯文，或以宿緣契合，自然遭遇，文雖鄙陋，一一皆言其實(shí)矣，其一，有物含靈體，無(wú)名本自然，赤龍藏宇宙，白虎隱丹田，北斗南展下，眉毛眼睫...

未來(lái)展望

此門還講究跌法，但不同于摔法，主要以破壞對(duì)方的重心取勝，洪門在四川流行甚廣，分布于成都，重慶，樂(lè)山，萬(wàn)縣，達(dá)縣，涪陵等地，有南北派之分，南派注重精，氣，神一體，內(nèi)外兼修，以威取勝，以聲催力，兇猛異常，北派招...