這里為了學(xué)者便于掌握，讓初學(xué)者在心中有一個大概的框架，本人根據(jù)個人體會將練習(xí)功架的過程分五個階段來闡述，以便同好參考指正，這一階段屬于打基礎(chǔ)，學(xué)架子階段，主要在架子的名稱順序和外形規(guī)范，姿勢準確上...

藝術(shù)風(fēng)格

初學(xué)者走架要先求開展，全身舒展放開，放低身勢，松腰沉胯，有利于腰腿鍛煉，增進下盤穩(wěn)固，同時在拳勢放大的過程中，也較易檢查和發(fā)現(xiàn)缺點，及時糾正，等走架有一定基礎(chǔ)之后，再求緊湊，趁于縝密，使拳架小...

創(chuàng)作理念

郝月如解釋說，走架每一勢分四字，即起承開合是也，又說，開是大，非頂撞也，縮是小，非躲閃也，見郝月如，太極拳的走架打手，指明開要舒展，肌肉筋骨關(guān)節(jié)要放松，以利氣血通暢，手眼身腰步協(xié)調(diào)合一，一...

個人經(jīng)歷

肝膽乃強筋骨之臟腑，筋骨乃人體力量發(fā)出主要的器官，因此，進行中焦的鍛煉，對于增加人體的力量有著至關(guān)重要的作用，以下是關(guān)于肝臟的論述附，傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為，肝藏血，唐代王冰解釋說，肝藏血，心...

社會影響

若敵橋手不在我之防守范圍內(nèi)，我們不要追著去接觸其他橋手，反之應(yīng)該趁機向敵攻擊以求擊敵，若對方用橋手消我們之攻擊，我們便達到接觸對方橋手之目的，這是尋橋方法之一，不沖身，詠春出手，攻或防，馬步上落和轉(zhuǎn)變...

未來展望

富田勢源之高徒，另一說為鐘卷自齋之高徒，出師門自立嚴流，游歷諸國未遇敵手，至小倉細川家任兵法指南，一六一二年四月，宮本武藏從京都來作客於其父門人，任細川家老臣的長岡佐渡之家，聞得小次郎...