身體緩慢恢復(fù)成雙臂在兩側(cè)平肩舉，呼吸自然，雙臂下放還原，然后作側(cè)體右側(cè)傾，動作相同，方向相反，左側(cè)3次，右側(cè)3次，此次功能可以調(diào)理脾胃，中散氣，主治，脘腹脹滯，消化不良，在上式的基礎(chǔ)上...

藝術(shù)風(fēng)格

比如旋陰乘鳳式，肱骨內(nèi)彎，略向上，則此反崩反彈勁，略向外下，并一直保持此一暗崩之力，臂炮，是指肱崩之勁設(shè)定之后，臂部發(fā)一如子彈出膛后，槍身反座之暗勁，此勁力之方向，一般均向臂部之后下方...

創(chuàng)作理念

同時，他還使抽象的陰陽開合具體化，便于練習(xí)者有章可循，有法可依，他在，十三勢說略，中說，每一動惟手先著力，隨即松開，不外起，承，轉(zhuǎn)，合，始而意動，既而勁動，轉(zhuǎn)接要一線串成，起承轉(zhuǎn)合為科舉時代...

個人經(jīng)歷

人也會變得更加年輕，走為先實為身法，練到忘記步法，手法，欲進則身已進，身即進則手足自然進，走打打走，閃走走閃，閃打打閃，片刻不停留，步法在奪位，換位至關(guān)重要，講究動中打，一動就打，一打就走，不給對手以固...

社會影響

它拳快而防守緊密，馬步靈活和上落快，攻守兼?zhèn)浼笆毓ネ冢⒅貏側(cè)岵?，氣力消耗量少，詠春拳就其理論，心法，手法等?chuàng)有小念頭，尋橋和標(biāo)指等三拳套及木人椿法，更配合黏手練習(xí)以訓(xùn)練及敵橋手雙接后的感覺和反應(yīng)，詠...

未來展望

同時，合氣道的鍛煉方式也是遵循著與自然合一的主旨在運作，有對手誠如無對手，彼此相對應(yīng)，在練習(xí)當(dāng)中，對方與自己經(jīng)常和合一致，如果雙方未能合致，變成彼此對立，就違背了自他一體的自然法則，正因為如此，合氣道的...