其技法講究縱橫交錯，隨走隨變，其擊法講究臨機應變，以變應變，合于，周易，中，剛柔相摩，八卦相蕩，運動不息，變化不止之理，而慣稱為八卦掌，關于此掌的起源，傳說不一，據考證為清咸同時河北文安朱家務，董海川所創(chuàng)...

藝術風格

隨著歷史的發(fā)展，武術逐漸從戰(zhàn)場搏殺轉為體育健身，太極拳正是如此，100多年前，太極拳家在，十三勢行功歌，中就有詳推用意終何在，益壽延年不老春的提法，太極拳經過長期流傳，演變出許多流派，其中流傳較廣或特點...

創(chuàng)作理念

一日散步，偶爾經過一拳坊，聽到有習武之聲，和尚見此地鄉(xiāng)情有好武之風，為報答當地人好善之情，便將自己的武功劈掛拳，傳授給當地鄉(xiāng)民，本村習武少年左寶梅見此僧人身懷絕技，便求教拜師為徒，左寶梅苦練十余...

個人經歷

此式功能，使足陽明胃經，足少陰腎經，足太陰脾，足太陽膀胱經，足少陽膽經，足厥肝經，使足三陰三陽經脈氣機運行，在上式的基礎上，雙手平提胸前，手心向下微握拳，自然呼吸，以腰為軸向左側轉體，右手彎曲置於...

社會影響

還丹拳被道家視為續(xù)命延年之拳法，數百年來不肯外傳，口口相授，頻臨失傳，練習還丹拳，要求做到，八松五要，動中求靜，以達到強身，嗟夫，人之有身，其昧也久矣，以名利盜其心，以是非賊其志，日漸一日...

未來展望

劍之莖其長五寸，劍身若五倍長其莖，則三尺也，重九鏘，則重三斤十二兩也，其長之極，重之至也，故謂上制，唯士之長而有力者，然后能勝之，故上士服之，劍身四其莖，莖之長則二尺五寸也，重七鏘，則二斤十四兩也，長短輕...